[H1] Entenda o poder da creatina para o nosso cérebro:
a peça-chave para mais energia, disposição e saúde mental
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[SUBT] Estudos recentes chegaram à conclusão de que a creatina pode ajudar a função cerebral e até mesmo na recuperação de traumas.
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[H2 (Gatilho Mental - Especificidade)] 7 benefícios da creatina para o cérebro
[imagem] Mais energia, todos os dias
O suporte energético é um dos principais benefícios da creatina para o cérebro. Conforme estudos, a creatina participa da renovação da adenosina trifosfato (ATP), que é a principal fonte de energia celular. Portanto, a creatina é crucial para o cérebro, que é um órgão que depende de um fornecimento ininterrupto de energia.
[imagem] Proteção aos neurônios
Estudos apontam que a creatina pode oferecer proteção aos nossos neurônios, principalmente pelas ações oxidativas e antioxidantes.
[imagem] Função cognitiva nas alturas
Segundo pesquisas científicas, a suplementação de creatina mostrou-se capaz de melhorar a capacidade cognitiva, especialmente em tarefas que requerem pensamento rápido e memória de curto prazo.
[imagem] Fadiga mental? Nunca mais!
A creatina é capaz de amenizar a redução da fadiga mental, permitindo períodos mais longos de concentração e foco. Cientistas afirmam que a fadiga mental pode interferir no desempenho diário em provas de longa duração.
[imagem] Auxílio terapêutico para doenças neurodegenerativas
Novos estudos sugerem que a creatina tem grande potencial adjuvante para doenças neurodegenerativas, como a doença de Parkinson, esclerose lateral amiotrófica (ELA) e a doença de Huntington.
[imagem] “Cabeça-dura”
Segundo estudos, a creatina pode ter um papel na proteção do cérebro contra lesões, especialmente relevante para praticantes de lutas e futebol americano que sofrem de impactos e concussões frequentemente.
Essas pequenas concussões e/ou lesões mentais podem transformar-se em complicações sérias, por isso, a proteção oferecida pela creatina é tão relevante à prevenção de maiores problemas.
[imagem] Saúde mental em alta
Cientistas detectaram um nível de deficiência de creatina no cérebro de pacientes diagnosticados com depressão e/ou ansiedade. Tendo isso em vista, apontaram que a creatina pode ter um papel auxiliar em transtornos psiquiátricos como depressão, ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático.
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[H2] Conquiste maior desempenho e surpreenda-se com um rendimento profissional invejável
A suplementação de creatina é capaz de melhorar a memória e o metabolismo energético cerebral, visto que o cérebro necessita de uma grande quantidade de energia para um melhor desempenho.
A creatina é capaz de elevar os níveis do depósito de energia no nosso músculo esquelético e a energia química utilizada nas mais diversas reações que ocorrem nas células, transportando desde o cérebro até os demais músculos.
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